为了让药物在体内发挥最大的作用，应该什么时候吃中药？

一般来说，上午9: 00左右和下午3: 00左右是人体吸收药物的黄金时间，这是服用中药的最佳时间。建议饭前30到60分钟服用。对于心肺疾病等常见病的治疗，一般最好在饭前30分钟服用，避免药物对胃肠的刺激，减少副作用的发生。帮助消化或刺激肠胃的中药也应在饭后服用。滋补品和泻药应在饭前空腹服用。其中，大黄、火麻仁等泻药宜在早晨或白天服用，避免睡前或夜间服用；杀虫剂也应在早上空腹服用，而镇静剂应在睡前服用。

另外，“趁热喝”是大多数人喝药汤的习惯。其实喝药水不一定要“趁热喝”。中药要温服。中医认为一般中药要温服，即室温达到30-37°时饮用。丸、散等中成药用温水送服。解表散寒中药宜“热”服。服药后可以吃粥喝热水帮助药物。作为止呕、解毒、清热之药，宜“寒”服，以免刺激。在实际用药过程中，医生会根据患者的身体变化调整用药，处方用药也不局限于某一类药物。此外，患者长期服用“三毒”，必然会对胃黏膜造成损伤。因此，我们建议需要长期饮用中药汤剂的人群，应在饭后30-60分钟内服药，以减少药物对胃黏膜的直接刺激。

现代中医认为，服药原则上应避开进食时间，饭前半小时至饭后一小时不要服用中药，以防食物影响药物在胃肠道的吸收。空腹服用的中药多用于论证疾病，尤其是气滞血瘀、水湿等疾病。从位置上看，适用于治疗人体心脏以下的疾病(如胃、肝、肾)。具体给药时间包括:黎明前服用(如纪明粉)；平胆(早晨天气晴朗时)(如十枣汤)；饭前服用(如三七汤)。一般来说，药水是饭前空腹服用的。空腹时，药液可直接接触消化道粘膜，通过胃迅速进入肠道，使其吸收更多，发挥作用。