何首乌汤的最佳搭配

材料效用:何首乌:何首乌是补血的中药。相传当年何曾服何首乌，白发转黑，故又称何首乌。

禁忌:有手术伤口的人不宜吃竹笋。

如果你阴虚，滋补肾阴的何首乌、女贞子、菟丝子、枸杞，大枣、浮小麦、炙甘草，富含维生素A、C、E的鸡肉，可以防止衰老，加快新陈代谢。

如果出现易怒、口苦、口干、面红、潮热、盗汗等症状。、何首乌、生地、天冬、麦冬、玉竹等。，配合牡丹皮、黄芩、莲藕等药材，可改善更年期阴虚燥热的不适。

何首乌有润肠通便的作用，所以不适合腹泻、痰湿的人。