平时吃什么食物能促进阴茎发育? 不要服用市面上一些使阴茎更频繁、更粗的药物,这对身体非常有害,甚至可能导致日后阳痿。如果你真的想增加,最好的方法就是不要延长手术时间的锻炼。也可以吃一点汇仁参宝或者冬虫夏草,但是不建议年轻人吃。其他所谓的壮阳食品,效果不大。