有哪些中成药可以预防高原反应?
一般来说,高原安和洪景天胶囊可以预防或减轻高原反应。但也因人而异。有的人吃了效果显著,有的人吃了有高原反应。
建议:
1.如果担心高原反应,可以提前一两周服用高原安或洪景天胶囊,在高原上继续吃。
2.在高原多休息少运动,尤其是剧烈运动。
3.多喝热开水,或热红糖水(即在开水中加入适量红糖),或高原口服葡萄汁。
4、在高原注意保暖,不要感冒,否则更容易得高原反应。
5、到高原上吃饭,以补充足够的体力,增加免疫力。
注:我经常去高原,比如2065438+2007年7月底去稻城亚丁(牛奶海海拔4600米,五色海海拔4700米)。
2017国庆期间,我夫妻在青藏高原上进行公路旅行时,连续三天呆在海拔4200米以上,去过的最高海拔大概是5000米左右。他们还遇到了藏羚羊。