红枣对身体有什么好处?
大枣是秋季水果,可以生吃,可以做成汤,也可以入药治疗一些疾病。大枣的药用功能主要是健脾。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、脾虚泄泻,具有益气止血的功效。
临床上可用于治疗血小板减少和过敏性紫癜,还可养心安神治疗一些失眠和精神障碍,可缓解药性,常与其他药物合用,以减轻其严重性。
大枣可以作为日常生活中的一种营养品食用,还可以做成大枣八宝粥和大枣茶。经常吃红枣可以提高人体免疫力和抗病能力,还可以美容养颜。
红枣含有大量的维生素、微量元素和矿物质,并含有人体所需的葡萄糖和蔗糖,对人体健康有很好的调节作用。