中药黑木耳和绿豆

很好，但无伤大雅。黑木可以帮助清理体内的垃圾，绿豆可以降火，可以根据自己的口味吃甜的。

绿豆汤是以绿豆和水为主要成分的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤营养丰富，是一种经济价值和营养价值都很高的汤。

绿豆汤是中国传统的消暑民间食品。绿豆汤有多种烹饪方法和口味，最主要的有大麦绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤、海带绿豆汤。

将泡好的绿豆倒入锅中清水，绿豆与清水的比例为1:10。大火烧开，关小火，煮到绿豆开花。关火。将煮好的绿豆汤放入干净的小碗中，加入适量的糖，放凉后食用。

绿豆性凉，虚寒体质的人不宜多喝绿豆汤。绿豆汤不难煮，绿豆泡水盖锅后容易软烂。