天麻泡水的正确方法是什么？

保护心脏:天麻还能起到保护心脏的作用，因为天麻能增加冠状动脉的血流量，缓解心慌气短。因此，适量食用泡过水的天麻有助于健康。

明目:天麻含有丰富的营养成分，其中一种营养成分进入体内后可以保护和调节视觉神经系统，保护眼睛，非常适合一些在高空工作的人。

扩展数据:

注意事项:

服用天麻时，一定要注意配伍的应用。天麻一般都是作为辅助服用，所以我们很少单独服用天麻，更多的时候是根据不同的身体情况进行组方。

使用天麻的常见中药方剂有很多，如天麻丸、半夏白术天麻汤等。，但单独使用天麻容易出现疗效不佳或效果不确定的情况。

人民网-天麻是“晕药”？？不要吃这两种人。