腹腔镜卵巢囊肿
我现在非常注意我的饮食。不吃冷饮，不吃辛辣油腻的食物(辣椒完全没了)，很少或不吃海鲜(因为听说是凉的)，不喝凉茶(以前一直喝菊花茶和苦丁茶，可能把身体都毁了)。
注意保暖，尤其是经期。我不知道你怎么样。我是寒性体质(我有这个病的朋友大部分都是寒性体质，痛经的居多)，注意保暖。经期可以试试“暖宝宝”暖腹。因为囊肿的发展和月经有很大关系。
多做运动，不要一直坐着，让身体循环活跃，气血通畅，因为从中医的角度来说，这种囊肿是血瘀气滞所致，我觉得有道理。我不爱运动，体质偏冷，所以血液循环不太好，经常手脚冰凉，所以我觉得多运动是有好处的。另外，晚上睡觉前我会泡脚。泡完脚后，我会在脚底和腿上按摩几个生殖系统的穴位，对促进血液循环也有好处。(我没试过，但我见过一个姑娘，得了病查出囊肿后，坚持去足疗中心做穴位按摩，还针灸放血。过了一个月，她去医院复查，居然缩水了。我觉得按摩应该也有帮助。)
除了以上这些，减轻日常工作生活压力，养成良好的作息习惯也很重要。早睡早起，不要熬夜。因为听说精神压力大，作息时间紊乱也会引起内分泌紊乱，对囊肿肯定不好。(我分析过，生病之前，我也是工作压力很大，每天都睡懒觉。我想这可能与此有关。)
至于生育问题，据医生介绍，得了这个病本身就会很难怀孕，所以医生建议手术后尽快怀孕，因为这个病的复发率很高。我做手术的时候，医生建议我术后服用孕三烯酮六个月，然后如果想生孩子就赶紧生，因为这个时候囊肿没了，术后卵巢恢复功能，是最好的时期。
我说的绝对不是专业医生会说的话。从我的经验来看，当你的囊肿不够大的时候，医生只是让你回家观察，定期复查。等囊肿长大了，就可以做手术了。当你问他们如何预防时，他们甚至不能告诉你发病的原因。在学术界，他们不太确定是什么引起了这种疾病。除了手术，我不指望医生做什么。我觉得对这个病不用太紧张，但是一定要重视，做好长期斗争的准备。只要我坚持自己的情况，坚持良好的生活饮食习惯，术后定期检查，这个病没什么大不了的！