吃什么可以防止口臭？试试这些食疗方法。

口臭的原因有很多，所以对于我们很多人来说，如果出现了口臭的问题，往往也是无可奈何。虽然我们都知道口臭很讨厌，但是我们不知道该怎么办。下面我们来看看如何通过食疗来解决。

生芦根粥

原料:芦根30克，大米50克。

做法:将芦根洗净后放入锅中，加适量水煮沸65，438+05分钟，分离残渣留汁，加入大米煮成粥，每日65，438+0剂，每日早晨空腹服用，5剂左右有效。

功效:专治因舌头干燥或牙龈肿胀引起的口臭。对于这一类型的朋友来说，想要摆脱口臭问题，首先要做的就是解决口腔问题，这样才能从根本上解决口臭问题。

麦门冬粥

材料:麦冬25克，粳米适量，冰糖适量。

做法:将麦冬煎成汁，弃渣取药汁备用。将粳米放入铝锅中，加入适量的水，然后将麦冬汁和冰糖放入锅中，大火煮开，小火煮。

功效:能有效清新口腔。

荔枝粥

材料:荔枝5个，糯米50克。

做法:将荔枝和糯米一起放入锅中，加水煮粥，3-5天为一个疗程。

功效:具有温阳益气、生津养血的功效。能有效去除口臭，这种食物适合大多数人，对朋友间普遍存在的口臭问题有很强的解决作用。如果我们有口臭的问题，那我们不妨试试。

这就是我们给你介绍的口臭。我们可以发现，口臭的问题非常令人困扰。想要解决口臭的问题，就不能错过上面介绍的这些食物。这些食物对我们的口臭问题有很强的治疗作用。