五行系列
1.金缺水引起的肾虚
我们平时说起肾虚，大家都会想到性生活过多的原因。有的人没有放纵，也是肾虚。发生了什么事?说到空，就是虚。不足无非是两个方面:1。进来的人太少了。2.出门太多。放纵就是漏的多，一定会导致空虚。如果进来的太少，也会导致空虚。我们通常选择熟地黄作为补肾中药，熟地黄可以入肾阴。但是很多朋友肾虚后吃这些地黄，效果却很一般。原因是什么？
从金圣水可以理解。这里金指肺，水指肾。脾胃吸收的精微物质，应该是通过肺的下行藏在肾里的，但有些人的肺敛下行功能异常，肺金下不去，肾水就生成不了。这种情况下，再多吃点补肾的药，效果自然不会好。
那么如果继续问:为什么龙金下不去？这是要从自己的生活中找原因。肺对应五味，辛辣发散。吃了太多辛辣的食物后，这些物质很微妙，容易发散。辛辣食物如辛辣食物和酒。这些细微浑浊的物质无法汇聚到五脏之中，所以下半部空虚，上半部就出现了头油、脱发、咽痛、牙龈出血等表现。这种黄金不出水的情况现在很常见，解决的办法就是让黄金出水。可以用中医调理，当然一定要戒辣戒酒。
中医不介绍，介绍一个食疗药方:白果5个，甜杏仁10，核桃仁10，煮粥喝。这种粥的银杏和杏仁都可以敛肺气，也就是把气引向下。核桃仁有补肾的作用，非常适合因缺水导致肾虚的人食用。“五行相克”系列分享
2.水不种树造成的“肝虚”
最近，我遇到了很多人，他们在意见不一致时会生气和易怒。我现在很能理解这种性格的人，不是性格问题，是身体问题在影响人的性格。
很多人说这种愤怒上升了，他们很快就降低了。这还停留在表面，肝火背后是肝虚。没学过中医的人很难理解:火在烧怎么能说肝虚？这个虚不是阳虚，是阴虚，而肝是体阴用阳，也就是说肝要以阴为主，以血为主。如果肝阴不足，不能抑制肝阳，就会导致肝火过旺。就像铁板烧一样，就是因为铁板上的水干了，铁板烧才会冒烟。
如果认识到肝阴不足，会找到真正的原因吗？答案是不一定。深层次的原因可能是肾，因为肾属水，肝属木。如果肾水不足，不能滋养肝脏，自然会导致肝阴虚。所以，当我们看到肝阳上亢，肝火旺盛的时候，不能只盯着肝脏，还要考虑肾水是不是有问题。
我们看中成药明目地黄丸，是在地黄丸的基础上，加入枸杞、菊花、石决明，清肝明目，重点是补肾水。
中医看问题，就是在找根源。如果我们看问题全面，分析透彻，就能找出最深层的问题，疗效会更好！“五行相克”系列分享
今日分享2.15
3.木不生火，导致心火过盛。
肝藏血，肝为心脏提供阴血，心脏的功能才能正常。如果肝脏本身阴血不足，自然会导致气血不足。气血不足后，心气过盛，人就会心烦意乱，失眠多梦，甚至口唇生疮，小便短黄。如果出现这种情况，清心利尿的方法是治标，滋养肝血是根本方法。肝血的充盈和肾水的充盈有着非常密切的关系，二者是相互联系的。只有深谙中医这些大道，懂得从根源上发现问题的中医，才会用自己的智慧去揣测这些关系。
这种情况下，我建议大家喝莲子芯水。莲子芯的这种味道，既能清心火，又能移肾离心，将心火释放到肾脏，使肾水在心中重新上升。更重要的是，一个简单方便的服用方法，可以省去我们很多事情。有人觉得这个莲子芯太苦了，不能喝。其实还有一种很好吃的火药:灯心草灯心草煮水喝。灯心草泻水通淋，清心泻火，味淡，药性很温和，儿童可以服用。像有些孩子因为生气晚上哭，可以用。“五行相克”系列分享
4.火无土，脾胃虚寒。
我们通常说脾胃是后天之本，但是如何养脾胃呢？中医理论很明确的告诉我们:不要只盯着脾胃，要从五脏来调。五行关系论:火生土，木生土。先说火无土导致的脾胃虚寒。
我们中医把胃的“消化功能”称为“腐坏的谷物”。烂粮需要能量，需要的热能主要来自心脏。如果心阳不足，就和土地没有被太阳照射一样。如果土地没有被太阳照射，你认为土地上能长什么？所以，如果心火动力不够，心寒阳弱，胃就会出现阳虚，胃的分解功能就会下降。这是火。
又有朋友会问:如何补阳之心？
红色入药，食物入心，所以大部分红色可以强心。我这里有一种三心药，可以补心壮阳，你可以试试。
红参10-15g，红景天10-20g，银杏10-15g，都红了，就像给心里加了一点阳光。“五行相克”系列分享
5.土无金致肺气虚。
脾属土，肺属金。脾能将食物中的细微物质传递到肺，为肺提供能量。如果脾虚未能为肺提供精微物质，肺功能就会下降，抵抗力差，往往会出现顽固性咳嗽。
所以很多孩子反复感冒咳嗽，经常治不了根，因为有一个“土不生金”的问题，很多人不明白这个道理。
所以针对这些表虚(抵抗力弱)的人，不是治疗感冒咳嗽，而是要从平时养脾土，这样才能彻底治愈。
那么这个脾土怎么养呢？中医里面有一个很有名的方子，就是针对这个问题的，叫玉屏风散。三种药物由黄芪、白术和防风组成。其中黄芪补肺气，白术健脾补肺，再辅以防风，充分利用防风的疏散之力，发挥黄芪的补益之力。所以这个玉屏风就像给人加了一个屏风，增强了人的抵抗力，减少了感冒的几率。
注意:这个玉屏风散可以增强抵抗力，扶正气，但是不能治疗感冒咳嗽。这是为什么呢？这是因为感冒期间，只能驱邪外出，不能补益内腑。如果补内，很容易把邪气吸引到体内。