抖腿真的会让你穷一辈子吗？

不自觉地抖腿是内心紧张的表现。每个人都会有紧张的时候，尤其是身处陌生的环境，处理不确定的事情，对外界有着不可预知的担忧和无法控制的感觉，心理上会产生一种紧张的情绪。

从神经学的角度来说，抖腿不是病，更多的是一种行为习惯，类似于转笔，打响指。很多人在焦虑紧张的时候会做出各种小动作来缓解自己的情绪，但这并不是一种健康的减压方式。一旦他们养成了习惯，就很难戒掉。

在社交场合，习惯性的抖腿是非常不受欢迎的。一般来说，喜欢抖腿是下意识的，往往是小时候形成的。有些人靠抖腿等小动作来缓解焦虑，结果往往不做小动作就变成双重焦虑。

扩展数据:

适当的抖腿是好的，但是抖腿太多就是病。如果经常抖腿到停不下来，就要考虑自己是不是患了抖腿综合征的诊断了。但是，这种病的患者必须满足四个条件，这四个条件缺一不可:

1，患者有腿部不适的感觉，必须通过晃动腿部来缓解。

2.当病人静止时，这种不适会加重。

3.这种不舒服的感觉会在患者运动后有所好转。

4.症状在晚上比白天更严重，会影响患者的睡眠。

缓解腿抖综合征的方法:

1.因为贫血和缺铁会加重症状，所以必须确保贫血和缺铁得到有效治疗。

2.常规治疗是氯硝西泮(氯硝西泮)，夜间服用0.5-2.0mg。这种药只能帮助病人睡眠，但不能缓解症状。需要注意的是，患者在用药时，一定要注意不良反应，及时观察和就诊。

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