栗子壳是做什么的？

具有降逆止血的功效，可改善咽痛等上呼吸道感染现象。而且这种栗子壳具有清热、利湿、解毒的功效，能消除热积引起的口臭和牙龈肿痛。还能中和体内胃酸，减轻胃酸腹胀症状。这种板栗壳还含有非常丰富的纤维素，可以加速肠道蠕动，缓解大便干燥的现象。

板栗营养价值丰富，含有维生素和矿物质，远远超过一般水果和西红柿。可预防和治疗高血压、骨质疏松等。，营养价值高，有助于脂肪代谢。

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注意事项:

1，脾胃虚寒，不宜生吃栗子，宜煨食，清炒，也可用栗子、大枣、茯苓、米粥喝。

2、因为含有较多的碳水化合物，糖尿病人要多吃栗子。

3、无论是生吃还是炒吃还是煨吃，一定要细细咀嚼，和津液一起吞咽，这样可以达到更好的滋补效果。

4.便秘的妈妈和孩子不要多吃栗子。

5、羊肉和栗子:两者都不易消化，不宜炖炒，甚至会引起呕吐。

百度百科-栗子壳

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