喝完酸奶可以喝黄芪大枣水吗？

喝完酸奶可以喝黄芪红枣水。黄芪健脾益气固表，红枣养血安神。这些中药之间没有配伍禁忌，可以一起吃。

饮用黄芪红枣水的注意事项

第一，黄芪

1，脾胃虚弱，食欲不振，食少便溏，四肢乏力等。，常与党参、白术、山药同用；

2、气虚下陷，内脏脱垂，如脱肛、子宫脱垂、胃下垂等。，常用于党参、升麻和柴胡，如补中益气汤。

第二，红枣

1，枣皮炖汤枣皮营养丰富，汤要和皮一起煮。

2.一次不要超过20件。红枣虽然可以经常吃，但是一次最好不要超过20块。吃多了会损害消化功能，引起便秘。过量食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。

3、身体燥热，不适合吃红枣。红枣是温补的食物。如果体内生气的人再吃红枣，会火上浇油，引起湿热症状。同时，大枣含糖量高，不适合糖尿病患者食用，容易引起血糖升高。

喝酸奶的注意事项

1，酸奶不能加热:因为酸奶是发酵的，一般放在冰箱里保存。加热会破坏它的营养价值。

2、随意搭配:现在很多人不把酸奶当成饮料，而是当成一种美好的食物。好像酸奶和很多食物都很搭，尤其是早餐配面包和零食，味道很好，特别有营养。

3、空腹喝酸奶:酸奶有一定的饱腹感。因为空腹时胃内酸度大，此时喝酸奶，酸奶中特有的乳酸菌容易被胃酸杀死，所以酸奶的保健功能会大大减弱。所以1-2小时最好饭后喝酸奶。此时胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌的生长。