如何吃人参不上火？

你好，首先中药店买了1块钱的艾叶，抓了一把晚上放水里泡几分钟泡脚，第二天火下去了，一周两次，不好用。这是当时用来解决问题的。

第二，这是解决根本问题，需要长期调理。吃补品上火的原因是身体虚弱。如果你吃一些热的补品，火就会在体内到处跑。解决的办法是每天在饭菜中加入黑胡椒粉和白胡椒粉，用量看个人口味。花椒的作用是引火，用到了一定时间，服用补品，火(阳)就会到体内该去的地方。