喝什么茶可以去肝火？

1，菊花茶

菊花茶有疏风散热、清肝明目的作用。经常喝菊花茶可以降肝火，所以建议肝火大的人在平时可以多喝菊花茶。菊花茶能有效改善肝火症状，还能消除心中的烦闷。

2.蒲公英茶

火气大的人可以喝蒲公英茶。蒲公英是清热解毒的中药，具有清肝明目、利尿的作用。研究表明，蒲公英中的营养成分有保肝利胆的作用，但蒲公英不宜过量饮用，以免腹泻。

3.玫瑰花茶

肝火旺的时候可以适量喝点玫瑰花茶。肝火一般是饮食或肾阴不足引起的。玫瑰是温和的，含有许多维生素和抗氧化剂。喝茶不仅能活血化瘀，还能保护肝细胞免受自由基损伤。

4.决明子茶

决明子微寒。对于肝火旺盛的朋友来说，决明子泡茶可以很好的降肝火。决明子除了降肝火外，还含有大黄酚、决明子等营养成分，对降血压、降胆固醇有很好的作用。

结论:喝什么茶去肝火最有效？可以试试喝以上四种茶去肝火。肝火亢盛的患者饮食以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜和水果。如果有必要，可以用中药治疗。