10岁女孩脸上长痘痘。看了中医之后给她吃中药，比如蒲公英，金银花。

你好，他给的建议可以采纳，因为蒲公英和金银花都有清热解毒的作用。金银花有消炎退热的作用。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显的抑制作用。蒲公英可以治疗肝火、疖、疮、肿，以及各种感染、化脓性疾病。两者对热毒引起的痘痘都会有一定的作用，可以内服，也可以外用，效果视每个人的症状和体质而定。

长痘的原因有很多，尤其是在这个压力大、节奏快的社会，竞争必然会导致睡眠不足、内分泌失调等问题。或者是因为皮肤本身油脂分泌旺盛，痘痘似乎无孔不入到所有肤质。首先你要定期去角质，因为角质太厚是长痘的原因。

建议多吃新鲜果蔬，高蛋白食物，多喝水。同时，多参加各种体育锻炼，增强体质；还要保证自己注意休息，睡眠充足；避免过度劳累和兴奋，保持愉快的精神状态，可以在一定程度上缓解一些生活压力。