芦笋、石斛、灵芝可以一起煲汤吗？

您好:芦笋有养胃、生津、健脾、开胃的功效；石斛属于中医养阴药，具有滋阴润肺、益胃生津、清虚热的功效。灵芝属于中医补气类药物，具有补气养血、养心安神、止咳平喘的功效；芦笋、石斛、灵芝一起煲汤，有补气养阴、开胃的功效。