吃什么降低间接胆红素高

如果胆红素偶尔或暂时偏高，并不代表什么，比如过量食用虾也会引起偏高。如果是肝脏，中医比较好，一方面养肝养胃，另一方面戒酒等刺激。

建议:

请注意以下几点:

1，饮食宜清淡，如豆制品、鱼类、蔬菜、水果等。，含有大量维生素A、B、C、E，具有良好的抗氧化功能，易于消化吸收。？

2、应多吃海鲜、蘑菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉和动物肝脏等食物。？

3、忌饮酒，忌过多甜食。？

4.饭后卧床1-2小时为宜，保证肝脏供血充足，有利于肝细胞的修复。