过度医疗:想要保持健康，就要远离医生和药物。

他们说他儿子确诊白血病半年了，现在医生说骨髓移植没用了。

顿时，整个办公室笼罩在一片沉重的气氛中。

对于任何事情，我都是一个喜欢用数据说话的人。想想眼见为实。

虽然生活在这个现代社会，但我还是很推崇医疗的。如果你生病了，你应该去医院。如果你生病了，你应该吃药。

但是，我在《过度医疗》这本书里看到了完全不同的说法。

《新英格兰医学杂志》指出，有20%~40%的患者接受过没有显著效果甚至完全无效的医疗程序。

在所有的干预措施中，6%没有足够的医学数据。外科医生只是增加了伤亡人数。

赫尔德克大学教授认为15%~50%的所有运算都是多余的。每个部门的数据都不一样。

美国医生奥利弗·温德尔·霍姆斯(Oliver Wendell Holmes，Sr .)在1860发表了评论。他说，如果所有的药物都能沉入海底，那将是人类的一大福音。但这对班级来说是一场灾难。

弗里德里希·霍夫曼(Friedrich Hoffman)也说过，如果你想保持健康，就应该远离医生和药物。

20世纪70年代，世界卫生组织对65438+50万男性进行了心源性猝死药物安痛定的广泛研究。

在实验中，一半人服用反义词，另一半人服用外观相同的胶囊，但实际上只是橄榄油。

最终结果显示，162例服用反义词后死亡。127儿子拿橄榄油死了。当时的《柳叶刀》特刊做了简洁明了的评论。治疗成功，患者死亡。

现在很多医学美容也会实施，比如服用维生素A或者维生素-1抑制剂。不仅能让人年轻漂亮，还能降低患癌概率。

但是很多大规模的对照实验表明，这些其实都是谬误。

不会预防癌症的概率，也不利于癌症的改善。相反，以吃太多为生的人仍然比不吃的人健康。

现在很多疾病其实是可以自愈的。但被误认为是药物治疗治愈的。

比如最简单的就是感冒。如果找专家，医生七天就能恢复，但如果不找医生，就要多喝水，呆在室内。你可以在一周内康复。但是如果你找了一个不好的医生，那就更长久了。

有很多突出的椎间盘，其实可以自己恢复。

但是为什么很多人认为是因为医疗带来的健康呢？

医学家托马斯(Thomas)表示，这种情况很难评估，因为无论你做什么，得到这种诊断的患者中，大约有35%会康复。

前演员刘涛的丈夫景邵曾因公司债务问题患上严重的抑郁症。

在节目中，刘涛说丈夫因为吸毒过量而变得对毒品过度依赖，人也变得更加颓废。

他去咨询了专家，专家说抑郁症要靠药物治标不治本，最终还是要自己走出来。

这时，刘涛把丈夫的药换成了普通的维生素安慰剂。但是当事人不知道。一段时间后，他的身体恢复了。现在我们也可以在各种媒体上看到他们。

其实这就是信念的力量，只要你相信，就能挽回。安慰剂之所以有用，是因为它唤醒了身体的自愈能力。

一旦人们意识到他们应该接受帮助，他们就可以刺激自己的自愈反应，并在吸毒时引发类似的生化过程。

这其实是一种心理作用。只要放松心态，身体上的大多数疾病都能自愈。

其实看了《过度医疗》这本书，我就树立了一个观点。科学在不断进步。你认为前沿科学不一定是正确的。

今天医学上的很多事实，将来都会被质疑，最终被证实是错误的。所以在接受治疗的过程中，一定要保持合理怀疑。

而且实际上现在的医疗也不能准确诊断出你是什么病。

简单来说就是我亲身经历的事情。

很多年前，我的左小腹有点疼。因为女性马上想到妇科，我报名后去找了妇科医生，开了一堆药，但是没有明显好转。

又去了骨科，医生让我做拍片之类的手续，然后也开了一些消炎药。

最后还是没有好转，医生建议我去神经科看看。

几经辗转，其实这次病后我也不知道怎么好的。

这是现在医疗的弊端之一。你挂了那个专家，他会给你诊断是什么病。

所以在这一点上我相信中医。通过看、听、问，深入全面地把握病情。然后用中草药结合阴阳调理人体。

看了《过度医疗》，我觉得多吃绿色蔬菜水果，多做运动是最好的预防。

一些药店或医生推荐的营养品完全没有必要。

因为这个，我一直给孩子补钙，补铁，补锌，或者一些能调理肠胃的保健品。有医生推荐的，有药店推荐的，有母婴店推荐的。

一听说对孩子智力或者生长发育有好处，我就会不假思索的买下来，然后一点都不敢怠慢。每天饭前饭后都会认真看几遍。

如果你要上班或者不在家，让家人定时定量给孩子喂奶。

但是，吃了这么多年，也没见什么效果。

虽然去体检很正常，但我不觉得比其他孩子有什么优势。

所以看完《过度医疗》后，我果断带孩子去看中医，详细询问医生是否需要吃这些护肤品。

医生说没必要。他说，这是三分毒。其实在自然的阳光里，在日常的饮食中，都有孩子成长需要的营养。现在已经和以前不一样了。过去吃不饱，现在营养过剩的人多了，青少年肥胖每年都在增加。

于是，我遵医嘱，果断停用了这些补品。

让孩子尽可能在自然状态下快乐成长！