一种提高免疫功能的紫菜汤配方

说起紫菜蛋花汤，相信大家都不陌生。很多人对这种汤不感兴趣，因为喝多了。其实这个汤也可以做出不一样的味道，会让你爱不释手，同时还能增强免疫力。给大家分享两种海带汤的做法。

番茄海苔鸡蛋汤

食材:西红柿、紫菜、鸡蛋、葱花、酱油、盐、味精、香油、香菜。

练习:

1，我们先把西红柿洗干净去皮，再切成片。我们可以把紫菜撕成碎片，把鸡蛋打散。

2.炒锅热油，爆香葱花，放入番茄块，翻炒，放入酱油和盐，炒匀，倒入三碗水。

3.大火烧开后，煮一两分钟，根据口味加盐，加入紫菜，保持大火，倒入蛋液。

4.蛋液倒入后，一沸腾就关火，加入少许味精、香油和香菜碎，搅拌均匀。

功效:番茄含有丰富的维生素C，不仅具有很好的美容养颜效果，还能增强人体免疫力。紫菜和鸡蛋还含有蛋白质和钙等多种营养物质，对强身健体也非常有效。所以是美容强身的汤。

虾仁海苔鸡蛋汤

配料:紫菜、鸡蛋、虾米、精盐、味精、葱花、香油。

练习:

1.我们把紫菜洗干净，切丝，放在碗里，然后加入适量的虾米备用。

2、锅中放入适量的水烧开，然后倒入搅拌均匀的蛋液。

3.鸡蛋花浮起后，加盐和味精，然后把汤倒入紫菜碗里，淋上一些香油。

功效:虾能很好的补充身体所需的一些矿物质和微量元素，对维持身体正常的生理功能有很好的作用。紫菜和鸡蛋是非常滋补的食材，对身体有多种作用，可以提高身体的免疫力。

看了上面的介绍，你对紫菜鸡蛋汤了解多了吗？相信这两种紫菜蛋花汤不会让你失望。它们不仅非常美味，还是很好的滋补佳品，而且老少皆宜。不要急着行动，去尝试制造它们。