肉桂和栗子可以一起煮鸽子汤吗?
当然可以。
材料:嫩鸽子、3根葱、1根姜、2个红辣椒、2个栗子、500g肉桂、15g。
调料:米酒20毫升淀粉25克香油15毫升。
料酒20ml盐、味精、花椒冰糖15g酱油10ml。
练习:
1.洋葱切丝,姜切片,红辣椒切片。
2.栗子烧开后,放入油锅,炸至黄色,取出待用。
3.鸽子煮熟,用血沫洗净,沥干。
4.鸽子沾米酒,油锅煎至淡红色。放入砂锅中,加入调料、盐、味精、花椒冰糖、酱油,烧开,撇去泡沫,小火煨至九成熟,再煨至酥烂。
5.取出栗子乳鸽,放在盘子里,用原汁收集浓缩汁,勾芡,浇在栗子乳鸽上。淋上香油即可食用。
价值:鸽子性温性平,补气血,是理想的食补。