也是足浴。男人泡脚的水温和女人泡脚的水温有区别吗？

泡脚的温度不能太热也不能太冷，一般应保持在38℃ ~ 43℃。如果条件允许，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后通过逐渐将洗澡水加热到42℃左右来保持水温。洗澡的时候水一般会漫过脚踝，经常蹭。但糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水容易造成烫伤。

中医认为，人体很多重要的穴位都聚集在脚上，这里是很多经络经过的地方。用热水泡脚可以放松经络，促进血液循环，达到保健的目的。不同体质的人，泡脚时可以使用不同功效的中药，帮助调节体质，使身体达到平衡状态。比如手脚冰凉的人，泡脚时可以加入红花、丹参等药材，改善血虚。情况；湿热的人在洗澡的时候会加入清热的草药，可以活血解毒。

他们认为高温有助于促进中药的吸收和血液循环。这是不对的，因为40℃左右是比较适合人的温度，过高的温度会灼伤皮肤。另外，如果血液突然循环，会导致血液喷出来，引起不适，甚至衰竭，对心脏的伤害很大，特别是对一些心脑血管疾病患者。正确的做法是，泡脚的温度会让人出一点汗。另外，泡脚的时候可以喝点温水，既能补充水分，又能让身体由内而外散热，赶走体内的寒气。

人类的各个部分是一个统一的整体。用冷水洗脚，不仅会引起足部血管的剧烈收缩，其他不受冷水刺激的部位也会有不同程度的变化。据观察，人们的脚受到冷水的影响。起初血管反射性收缩，血流量减少，鼻粘膜温度明显下降。一定时间后，足部血管开始扩张，鼻粘膜温度也随之升高。几分钟后出现更严重的加重，并伴有流鼻涕和打喷嚏。如果用温水洗脚，逐渐降低水温，上述症状就不会出现。