当归的功效

大家一定很熟悉当归，尤其是周星驰的《密探》，里面有当归和独活的经典对话，是最常用的中药。其实独活也是当归的主要类别之一，具有调经、补血、通便的功效，所以自古以来就是治疗女性疾病的良药。

1，当归的功效

当归味甘，性温。中医认为全当归不仅能补血，还能促进血液循环，所以有补血补血的功效，特别适合女生朋友。此外，其成分正丁烯内酯和藁本内酯对子宫平滑肌有舒张作用，抗子宫收缩。

2.当归怎么吃

众所周知，当归是常见的中药材，四物汤作为药膳更是家喻户晓。以当归、川芎、白芍、熟地黄为主料，加红枣数枚、红糖少许，加水煮沸，继续煮10分钟。四物汤具有补血调经的功效，可以缓解女性的经期疼痛。是目前应用最广泛的方剂。

3.当归的禁忌

俗话说，是三分毒。当归虽有调经补血的功效，但也不宜过量食用，否则容易出现乏力、嗜睡的症状。另外，因为当归性温，是很好的滋补佳品，所以阴虚内热发热的伙伴也不适合食用。