我舌头很厚，吃什么都不对劲。我该怎么办？

舌苔厚是胃气重的表现。要不要自己看看是稠的还是干的？如果太干燥，可以多喝水，口腔容易干燥，也说明脾脏的功能受到了影响或损害；如果舌苔厚腻，则表示湿邪。要看舌苔是黄的还是白的，黄是热的，白是冷的。其实不用吃药，可以试试饮食调理。如果舌苔黄腻，说明湿热。可以多吃去除湿热的食物，如冬瓜等绿叶蔬菜，少吃辣椒，肉类水果还有香蕉、梨、苹果等。一定要注意保持食欲，不要吃冰淇淋等生冷的食物。可以喝生姜糖浆，可以暖胃。如果不喜欢姜的味道，可以吃温性或热性食物，比如牛羊肉，水果可以吃苹果、龙眼肉。如果吃完后觉得胃功能受到一定影响，可以吃点白米粥养胃。如果还是难受，或者想吃点药，可以吃四君子丸(中成药)，对恢复脾胃功能，益气也有好处。

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