产后哺乳小方子

母乳喂养对宝宝的发育很有帮助，那么产后总是不喂奶怎么办？这里我整理了一些产后奶水的小偏方，希望对妈妈们有所帮助。

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼是北方最传统的乳制品。

小米粥

小米粥里可以放红糖和山药。

葡萄酒发酵鸡蛋

比较适合早餐，南方特色。

派汤

猪蹄汤里放花生黄花菜，牛奶很有效果。

龚鸡汤

坐月子第二周，可以开始喝鸡汤催乳。奶量大的时候可以改喝老母鸡汤。

花生牛奶

将煮好的花生去皮，放入热牛奶中一起食用。一次放20颗花生。

木瓜牛奶

木瓜是牛奶食品，用牛奶炖。

生木瓜炖鱼

这是广东的偏方。先把鱼油煎一下，然后和青木瓜一起炖。

红豆水

红豆汤里可以放桂圆、枸杞、红枣、山药，消除水肿，促进血液循环。

中药

通草和王不留行都是催乳的中药。建议鲫鱼汤放通草，猪蹄汤放王不留行。也可以单用通草烧水。使用中药通乳，如果没有经验，建议遵医嘱。