辣木籽是中药吗？
长期吃辣木籽有副作用吗？
辣木起源于印度，药食同源。是地道药材，也是当地传统药膳。可长期服用，无副作用。但需要注意的是注意事项，避免不良反应。
注意事项:
1.第一次服用辣木粉时，常出现口渴、四肢无力的症状，症状较轻，这是由于三七具有活血作用。
2.经期不宜服用辣木籽，容易导致出血过多。
3、孕妇孕期不要服用辣木籽，以免影响胎儿。
4.服用辣木籽也有禁忌。服用辣木籽当天，应避免蚕豆、鱼类和酸冷食物。
辣木籽改善各种疾病和亚健康。
(1)高血压、心脏病、高血脂、中风
辣木籽有降低血压、改善血液循环、消除心脑血管并发症、清洁内环境、激活细胞自我修复能力的作用，作用于全身，一吃就降压，头晕胸闷很快消失，对中风的康复非常有效。
(2)辣木籽对风湿性骨病、关节炎非常有效，能舒筋活络，散寒除湿，活血化瘀，将寒湿逼出体外。
(3)如果你胃口不好，食欲不振或胃痛，腹胀，打嗝和口腔溃疡。很多人说吃辣木籽比吃胃药和消炎药更有效。一是快，胃不舒服，口腔溃疡很快就好了。
(4)便秘是一个让人头疼的问题。无论是哪种便秘，辣木都有奇效。基本上是上午吃，下午过。晚上吃饭，早上打通。
(5)尿频、尿急、夜尿多，多数男性前列腺不好。吃辣木会让你容易尿尿。
(6)改善糖尿病并发症。
(7)风化更年期，缓解潮热、心悸、多汗、头晕、失眠、易激动的效果非常明显。
(8)男性肝脏不好。吃辣木籽比吃任何营养保健品都有效。最重要的是绿色天然，无副作用。
(9)抗肿瘤，可大大减轻肿瘤患者放化疗的损伤，长期服用可有效控制细胞的恶性转化。
(10)保护视力，预防和逆转白内障，补充眼球营养，远离老花眼、青光眼等眼疾。
(11)补充身体营养对于重疾恢复、术后恢复、虚弱、贫血等优于进补。
(12)提高免疫力。不容易感冒，平时打哈欠打瞌睡，现在精力充沛。
如果我们的身体处于亚健康状态，或者有糖尿病、高血压，不妨试试辣木籽，因为辣木籽有很多功效，不仅可以补充营养，还可以熬过更年期，保护视力，抗肿瘤，提高免疫力。