什么是十二经脉？

十二经脉是经络理论的主要内容。“十二经脉人内属政，外属肢”，概括了十二经脉的分布特点:对内，属脏腑；对外，分布在体内。因为经络是“流血”的，其循环有一定的方向，称为“脉行反”，后称为“流注”；经络也是通过分支相互联系的，是“表里呼应，表里皆有”。十二经脉对称分布在人体两侧，分别沿上肢或下肢的内侧或外侧走行，每条经脉都属于一个脏腑或一个腑。手经运行于上肢，足经运行于下肢；阴经运行于四肢内侧，属于脏腑，阳经运行于四肢外侧，属于腑脏。

手足三阴三阳通过经络相互沟通，形成六对表里关系。十二经脉与体内脏腑相连，其中阴经属于脏腑，阳经属于腑，一腑配一腑，一阴配一阴，从而形成脏腑与阴阳的并列关系。即手太阴肺经和手阳明大肠经、手厥阴心包经和手少阳三焦经、手少阴心经和手太阳小肠经、脚太阴脾经和脚阳明胃经、脚厥阴肝经和脚少阳胆经、脚少阴肾经和脚太阳膀胱经。表里经络在生理上密切相关，在病理上相互影响，在治疗上相互服务。“苏文？血气状志:“足太阳、少阴为表里，少阳、厥阴为表里，阳明、太阴为表里，亦为足阴阳。手里的太阳和少阴是表里，少阳和心是表里，阳明和太阴是表里，是手的阴阳。“表里两条经脉都在四肢末端交汇，都分别遵循四肢内侧和外侧的相对位置，络脉属于表里脏腑。

十二经脉分布在人体内外，经脉中的气血循环，即从手太阴肺经开始，依次传到足厥阴肝经，再传到手太阴肺经，呈环状。而且与督脉、任脉在前后正中。十二经脉的流动顺序也是营气的运行顺序。流程顺序如下图所示:

现在让我们简单看一下每条子午线的大致分布情况:

1.手太阴肺经

手太阴肺经主要分布于上肢前缘，其络脉与内外相通，经脉分布于外。2.手阳明大肠经

手阳明大肠经主要分布于上肢外侧前缘，其络脉、经脉与其内外相连，经脉分布于其外。3.足阳明胃经

足阳明胃经主要分布在头面部、胸腹部第二侧线和下肢外侧前缘。其经络与内外相通，经脉分布于外。4.足太阴脾经

足太阴脾经主要分布于胸腹任一脉旁的第二侧线和下肢前缘，其络脉与内外相通，经脉分布于外。5.手阴虚心经

手少阴心经主要分布于上肢后缘，其络脉、经脉与其内外相连，经脉分布于其外。6.手太阳小肠经

手太阳小肠经主要分布在上肢外侧后缘，其络脉和经络与它内外相连，经络分布在其外。7.足太阳膀胱经

足太阳膀胱经主要分布于背部第一、二侧线及下肢外侧后缘，其络脉与内外相通，经脉分布于外。8.足少阴肾经

足少阴肾经主要分布在下肢内后缘和胸腹部第一侧线上，其络脉与内外相通，经脉分布于外。9.手厥阴心包经

手厥阴心包经主要分布于上肢中部，其络脉与内外相通，经脉分布于外。10.少阳三焦经

少阳手三焦经主要分布在上肢外侧中部，其络脉与内外相通，经脉分布在外侧。11.足少阳胆经

足少阳胆经主要分布于下肢外侧中部，其络脉与内外相通，经脉分布于外侧。12.足厥阴肝经

足厥阴肝经主要分布于下肢内侧中部，其络脉与内外相通，经脉分布于外。十二经脉的行走方向是:手三阴经从胸，手三阳经从手到头，脚三阳经从始到足，脚三阴经从足到腹(胸)。正如《灵枢顺胖瘦》所言:“手三阴由藏，手三阳由手至头，足三阳由头至足，足三阴由足至腹”。