牛蒡是什么？有什么作用？

牛蒡虽然在生活中并不常见，但是它的作用和功效很多，如果使用得当，对我们的身体也是非常好的。所以大家也在关注牛蒡的信息。下面我们来看看牛蒡的功效和作用。

首先，调整人体的平衡

如果身体出现了疾病，往往是阴阳失调造成的。当然，血液循环不畅也会造成阴阳失调，这是疾病的根源。所以平时适当喝点牛蒡，对人体平衡的调节，经络的畅通，气血的通畅都是有作用的。

第二，排出体内毒素

牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，能加快脂肪酸的分解，对降低胆固醇有一定的作用。所以可以帮助身体排出有毒物质，当然对通便、降血脂、减肥也有一定的作用。

第三，减肥

牛蒡用水冲泡饮用，其中的膳食纤维可以让肠道做一次大扫除，所以也有一定的减肥作用。当然减肥也是一个长期的过程，要注意坚持，这样效果会更好。

第四，补充营养

牛蒡还含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素和胡萝卜素。这些物质可以促进新陈代谢，提高机体免疫力，促进新细胞的生长，当然还有抗衰老的作用。平时多喝牛蒡茶，有助于维持人体平衡，调节人体机能，预防癌症。

关于牛蒡的功能和功效，我们已经介绍了这么多。我们建议你平时可以按照医生的指示进行操作。合理使用牛蒡对我们的健康也有好处。我们建议你注意这个问题。如果不清楚，也可以咨询药剂师，药剂师会为你解答。