三伏天能吃当归吗？三伏天吃当归好吗？

当归是我们日常生活中常见的中药，可以帮助我们调理身体。尤其是女性，吃当归有补血的好处，对身体有好处。那么三伏天可以吃当归吗？让我们一起来看看吧。

三伏天可以吃当归吗？

当然可以。

当归主要含有蔗糖、多种氨基酸、挥发油、正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类物质，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸和多种矿物质。

三伏天吃当归好吗？

可以适量食用。

现代医学研究发现，当归含有丰富的维生素、微量元素、挥发油和多种对人体有益的元素。服用后能很好的治疗贫血，女性月经，老年人便秘。随着现代科学的不断进步，当归的其他一些隐藏的药用性能也在不断被发现，如美容保健、抗氧化作用、提高机体免疫力、抗癌作用等，对促进人体健康具有重要意义。

当归的食用方法

1，主要以辅助疗法的形式添加到粥和汤里。

2.年老体弱、产后、血虚久病、肠燥便秘者，可用火麻仁、枳壳、生地配伍。

3、当归可以生吃，为了加强血液循环，酒煎。平时补血要用当归，补血要用当归尾，止血要用当归炭，酒可以增加元气；当归补血补血。

4.月经不调，属肝气郁结、月经不调，可与柴胡、白芍、白术等同用。

5.对于心、肝、血虚、面色萎黄、唇爪无光、头晕心悸、四肢麻木者，可与补血力较强的熟地黄、白芍、川芎同用。