如何消除痘痘

夏天皮肤很敏感。

36℃、37.2℃、37.8℃、38℃的飙升的气温，不仅让人感到难以忍受的炎热，面部的皮肤也出现了各种各样的问题。除了常见的光敏性皮炎，痘痘、黄褐斑也时不时来凑热闹，这里拿一个，那里长一个，让人很苦恼。另外各种首饰粘在皮肤上，也导致了各种小红疙瘩，痒，挠，难受。

最难受的是经常在外跑业务的白领。为了见客户，当然面部化妆是必不可少的，但是炎热的气温不仅让上妆变得困难，也更容易掉妆。脸上不断冒出的油花，混着各种粉底液，散粉，面霜等。，简直成了大脸，面部皮肤过敏也成了自然而然的后果。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科医生周蓉表示，夏季护肤最重要的是纯天然，不引起皮肤过敏，而最简单的方法就是使用纯天然中药面膜。

祛斑面膜和祛痘面膜

周医生表示，有些面膜因为含有香精、色素、防腐剂等成分，容易造成使用者过敏现象，而纯中药制成的面膜则不会出现上述问题。目前消费者使用中药面膜有两个原因，一是祛斑，二是祛痘。

使用祛斑面膜的多为中年女性，主要作用是去除脸上的黄褐斑。这种面膜质地温和，呈粉红色，因为取下时可以用角和手轻轻剥离，所以被称为“软膜”。用中药面膜治疗黄褐斑通常需要较长的疗程，需要耐心。在治疗黄褐斑的过程中，对于那些皮肤较薄，容易充血的患者，大多会辅以冷喷治疗。对于油脂分泌旺盛，面部经常长痘痘的人，可以使用硬脑膜进行治疗。这样的面膜治疗一般一周一次比较合适。

皮肤病也需要外病内治。

同时，周蓉博士表示，夏季是皮肤非常敏感的季节，大多数皮肤病都是由炎热引起的。这个热不仅仅指天气热，还包括人体内的血热、湿热。所以在中医的美容观念中，除了面部的外在护理，人体的内在调理也很重要。有的人产生黄褐斑是因为肾出了问题，需要健脾，滋补肝肾，活血化瘀；但痘痘多是因为内热，需要清肺、疏肝、去脂。只有内外调理相结合，才能达到最佳的治疗效果。

抗痘面膜

第一步:清洁皮肤。

通常使用生理盐水。因为它对皮肤基本不刺激，还具有适当的消炎作用。这样的清洁方法其实可以在家里操作。使用前冰镇冰箱中的生理盐水，可以镇静皮肤。

第二步:指压按摩

清洁皮肤后，涂抹专用药膏进行指压按摩。按摩可以根据皮肤的纹理来做。首先，额头按摩到发根，可以缓解头部的皱纹；然后鼻尖向下按摩；然后拉起脸颊和下巴，可以减缓面部皮肤的下垂和双下巴的产生。指压，如太阳穴，可以安抚患者的神经。

第三步:局部贴棉纸。

与一些美容院不同的是，周医生建议将纸巾的范围限定在眼睛、发梢、嘴唇，防止硬脑膜的热量刺激这些敏感部位。如果全脸都用面巾纸覆盖，不利于皮肤对药膏的吸收。

第四步:贴硬脑膜。

这是一种中医祛痘面膜，也叫“倒置面膜”，有点像石膏模具的制作。刚涂上的时候又湿又软还有点凉。很快，面膜开始发热变硬，药效渗透到皮肤里。需要注意的是，贴硬脑膜时，要覆盖整个面部。

第五步:取出硬脑膜。

大约20分钟后，面膜逐渐冷却，可以取下。周医生说，在取出硬脑膜前，接受面膜治疗的人首先要适当活动嘴唇和眼睛，让脸上的硬脑膜稍微松一点，留有空隙，然后才容易取出。

祛斑面膜

牛角板祛斑面膜的清洁和指压按摩与祛痘面膜类似。如果遇到敏感薄皮，要适当降低按摩力度。敷面膜时，注意避开眼周和嘴唇周围的皮肤。大约半个小时后，软膜逐渐变干，可以取下。去除的时候要用纯天然的牛角板，顺着皮肤的纹理一片一片的剥下来。

提醒:去医院敷中药面膜时，由于每个人的皮肤性质不同，医院没有设置统一的护肤品，所以要注意随身携带适合自己的护肤品，用完面膜后再敷。