雪梨和情侣炖水能退烧吗？

& gt01冷敷

如果高烧难以忍受，可以用冷敷来帮助降低体温:在额头、手腕、小腿处敷上湿冷毛巾，其他部位用衣服盖住。当冷敷达到体温时，要换一次，反复换，直到退烧。也可以把冰块包在布袋里，放在额头上。

& gt02热敷

如果体温不太高，可采用热敷退烧，并用热湿毛巾反复擦拭患者额头和四肢，使身体散热，直至退烧。但如果体温上升到39℃以上，就不要用热敷来退烧，而应该用冷敷来治疗，防止体温进一步上升。

& gt擦拭身体

蒸发也有冷却效果。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤散发过多的热量。虽然可以擦拭(海绵)全身，但是要特别加强一些体温较高的部位，比如腋窝、腹股沟等。从海绵中挤出过多水分后，每次擦拭一部分。其他部位要用衣服盖住，衣服会蒸发水分，有助于散热。

& gt洗澡

有时候洗个温水澡是最舒服的，还能缓解发烧的症状。

& gt05化妆液

发高烧时，身体会出汗散热；但是当你发高烧的时候，你的身体会因为水分流失太多而关闭汗腺，以防止水分进一步流失，这使得你的身体无法散热。解决办法是补充液体，多喝开水和果蔬汁。果蔬汁富含维生素和矿物质，尤其是甜菜汁和胡萝卜汁。如果要喝番茄汁，要选择低钠产品，发烧期间避免固体食物，直到情况好转。

因其具有润肺止咳、清心安神的功效，成为秋季食用的上品。百合营养丰富，含有蛋白质、维生素、胡萝卜素和一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶和各种生物碱，对抑制癌细胞的增殖有一定的作用。雪莲根滋阴润肺，对燥热、滋阴润肺有很好的治疗作用。