月经期间可以喝红糖水吗？

有，经期健康饮食:(1)食物:胡萝卜、苋菜、菠菜、大枣、桂圆、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝)、鸡蛋。(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等。；(3)药膳:归芪乌鸡汤、何首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等。