红枣的功效与作用

一、脾胃，脾胃虚弱，胃肠动力不足，每天吃些红枣可以起到补气健脾胃的作用。

二、补血补气，大枣是很好的补血佳品，可以补气血。建议吃大枣配枸杞。

第三，红枣和甘草一起服用，可以养血安神，疏肝解郁。睡眠困难、坐立不安、焦虑不安的患者可以适当吃一些红枣。

一、有健脾和胃、脾胃虚弱、止泻的作用。疲惫虚弱的人每天用红枣，同时用党参和白术一起用。能补中焦，健脾胃，增进食欲。如果红枣和半夏一起使用，它可以治疗恶心，呕吐等。

二是能补气养血。红枣是补气养血的佳品，特别是对于月经过多的女性或产后气血虚弱的人来说，经常食用红枣和枸杞，可以增强他们的活力。

第三，红枣有养血安神的功效。如果有些朋友，尤其是女性朋友，狂躁不安，特别是容易出现更年期综合症的时候，就出现了这种植物神经功能紊乱的一系列症状。红枣、甘草、大麦一起用。我们叫甘麦大枣汤，可以养血安神，疏肝解郁，治疗这种更年期综合症。

第四，可以缓解药性。大枣经常被用在这种药性很厉害的药里，在方子里，减少这种强效药的副作用，保护我们人体的正气。最著名的方剂是十枣汤，我们用了很多红枣来缓解甘遂、大戟、芫花等。，而这些泻药的毒性是为了保护脾胃不受伤害。