吃山竹和鱼有什么坏处？

山竹有降燥、降温、解热的作用。健康人可以吃山竹，但是一天吃三个就够了。山竹富含纤维素，会吸收水分，在胃里膨胀。过量食用会引起便秘。山竹含糖量高，肥胖者应少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含钾量高，肾病、心脏病患者要少吃。

过敏体质的人，尤其是因食用鱼虾类食物而出现过皮肤过敏的人，应谨慎食用鱼类，以免引起过敏。痛风患者从不吃鱼、虾、贝类等食物。鱼类富含嘌呤，痛风是人体内嘌呤代谢异常引起的。所以痛风患者在急性发作期要禁食所有嘌呤含量高的肉类和食物。

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山竹普通人也能吃虽然普通人也能吃山竹，但是每天吃三个山竹就够了。因为含糖量高，肥胖者要少吃，糖尿病人要忌食。还含有高钾，肾病、心脏病患者要少吃。山竹富含纤维素，会吸收水分，在胃里膨胀。过量食用会引起便秘。

山竹是寒性水果，虚寒体质的人可以少吃，但不能多吃。不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、荷叶汤等生冷食物一起吃。如果不小心吃多了，可以用红糖煮姜茶来解决。因为山竹是水果中的皇后，是最冷的水果。

人民网-山竹禁忌:山竹一天最多可以吃三个。

人民网-吃鱼并不都有益健康。五类人坚决不吃鱼。