纯银刮痧板好用吗？是比玉板好还是比砭石板好？

砭石在中医中常用作理疗器械和保健品，砭石也用于治疗疾病。早在《黄帝内经》就有记载。实践表明，当石头接触人体表皮时，微循环检测仪上可以清晰地看到小血管和毛细血管中的血流，其附加值可达20%以上，效果持久。卞氏能温气血，疏通经络，同时还能祛寒湿止痹。

就医疗效果而言，最好的是卞氏刮痧板。因为卞氏刮痧板对人体有一定的治疗作用，所以对人体有保健作用。

刮板的选择首先是材质的选择，可以说是包罗万象，金属板、勺子、瓷器、玉石、水牛角、黄角等等。这些大多是普通人的家居用品，来源也相当简单，只要手头有东西就行。比如最早的刮削工具是铜钱，一般是用水在上面刮。

但是随着社会的不断发展，对报废板材的质量要求自然是越来越高。其中，最常见的公认品质是砭石和水牛角。水牛角在中医上有清热解毒、活血化瘀的功效，其他的东西比如玉石应该会好一些，但是比较贵，易碎。

传统刮痧的主要适应症是刮痧病，使用的工器有瓷器(碗、盘、勺、杯的边缘)、金属(铜钱、银钱、铝钱、金属板)、生物(麻绒棉球、贻贝)等。刮痧部位为背部、颈部、胸腹、肘窝、腘窝。刮痧板根据材质不同分为不同的类型。

牛角刮板

牛角刮痧板是民间传统中最好的刮痧乐器。它由水牛角、黄牛角、牦牛角等制成，各有各的功能。其中，水牛角刮痧板应用最为广泛。水牛角的味道有辣、咸、寒。辛能行气、活血、滋补；咸可以软坚；寒能清热解毒；具有散结、行气、清热、凉血、解毒、活血化瘀的作用。

玉石刮痧板

玉味甘，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》记载，玉有哑声、解烦渴、解虚喘、宁心养性的作用。它是一种精气良药，能避免病气污浊。玉石含有人体所需的多种微量元素，具有滋阴清热、养心安神、强身健体、消除疾病的作用。玉石刮痧板有助于行气活血，疏通经络，无副作用。