去年,我喝醉了,和一个啤酒瓶打架受伤了。之后那个地方就没头发了。有什么办法能让头发长回来?..
医学专家认为,脱发与血虚肾虚有关,可以用补血养肾阴的中药治疗。比如长期服用六味地黄丸会有效果。中医给患者开的每一种中药,通常都会辅以滋补肾阴的中药,如女真子、寒莲草等。但是中医治疗是一个漫长的过程,一般需要半年左右才会有效果。西药虽然见效快,有的人可以吃两三个月,但是如果长期吃,可能会有一些副作用。
注意洗头和干发的技巧。
洗发水:
1,选择适合自己头发的洗发水。
2.洗的时候,将适量的洗发水倒在手掌上用水轻轻搓洗,起泡后再接触头皮和头发。
3.手摸头发的时候不要太用力揉头发,因为湿头发很脆弱,容易受伤。
4.如果能用自然下垂的姿势洗头就更好了。
5.洗完之后,一般在必要的时候添加护发素和润肤霜。
干性头发:
1,湿发比较脆弱,所以干发要用干毛巾压着拍干,不能用毛巾擦。
2.吹风机的高热对头发有害。使用时,吹风温度宜低不宜高。注意滴下来的头发和干了的头发不要吹干。
最好让头发自然晾干。
想要拥有健康的头发,仅仅选择好的护发素是不够的。头发也需要各种营养,所以保持均衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素、矿物质的食物非常重要。只有保证营养全面合理,才有利于头发生长。
调查发现,脱发在喜欢吃脂肪、奶油、油炸食品、蜂蜜以及经常喝碳酸饮料和酗酒者中很常见。这些食物含有头发生长所需的营养成分较少,影响了毛囊的营养。此外,过量饮酒往往会导致肠胃疾病,并影响蛋白质、维生素和矿物质的吸收。
脱发常见于喜欢吃肥肉、奶油、油炸食品、蜂蜜,经常喝碳酸饮料和酗酒的人。这些食物含有头发生长所需的营养成分较少,影响了毛囊的营养。此外,过量饮酒往往会导致肠胃疾病,影响蛋白质、维生素和矿物质的吸收,从而影响头发生长。头发的主要成分是含有含硫氨基酸的蛋白质,所以每天要摄入适量的富含蛋白质的食物,如鱼、瘦猪肉、牛奶、乳制品、豆制品等。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构,促进头发的生长有着非常重要的作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等蔬果,其次是动物肝脏、鱼、虾、蛋。维生素B能促进头皮新陈代谢。维生素B存在于新鲜水果、蔬菜和全谷物中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、西红柿、蘑菇和扁豆。此外,沙丁鱼和奶酪中也含有丰富的维生素b,维生素E能促进血液循环,主要存在于核桃、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花籽等食物中。矿物质摄入不足也会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤、头发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会导致头发过早变白。黑色食物含这些微量元素较多,包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。要保护头发,还要注意避免辛辣刺激的食物,如葱、蒜、韭菜、姜、辣椒、肉桂等。、油腻和热的食物如脂肪和油炸食物,以及高糖和高脂肪的食物。头发是血的时候,头发会长的很快。不要助长苗子。如果血虚可以弥补,就不需要做什么了。经常洗会让它更快。多吃蔬菜和水果会有帮助。多喝水,多运动。过正常的生活。