阴虚内热怎么调理？阴虚内热是什么症状？

阴虚内热主要是指体内阴津不足，水不控火，导致内生虚热的一些表现。患者需要从饮食、生活等多方面调整身体。

对于阴虚内热的患者，饮食应以滋阴为主，多吃水果蔬菜，如梨、银耳、百合、甲鱼等，都是很好的润燥之品；少吃燥热食物，如油炸烧烤、辛辣食物、酒类等食物应尽量避免。

在生活方面，阴虚内热患者生活要有规律，要保证充足的睡眠。熬夜最能消散阴气和津液，所以一定要避免。其次，为了增强体质，你可以适当地做一些运动。

最后，对于阴虚内热的患者，平时需要多注意调理情绪，遇事要冷静，不要急躁。急躁等于火上浇油。

温馨提示如果阴虚内热患者症状严重，建议此时可以就医，以免耽误身体健康。

2阴虚内热有什么症状？主要有以下症状:

阴虚内热是指体内阴液流失，水不能控火而出现的虚热症状。对于阴虚内热的患者，主要表现为口唇红燥，咽干口渴，眼睛干涩酸痛，视物模糊，头发干枯。

其次，容易表现出一些上火的症状，如脸颊绯红、面颊潮红或发红、神经发热、睡觉时出汗、醒后出汗、失眠多梦、头晕耳鸣、脱发、腰腿无力等。最后，阴虚内热者可出现大便干燥、小便短赤、舌红少苔、脉数。

3阴虚内热与阴虚火旺的区别阴虚火旺和阴虚火旺都是由于人体内的阴液不足引起的。它们之间的主要区别在于临床表现和治疗方法，如下:

临床表现阴虚火旺患者常见的临床表现为虚热干燥，伴有口干、咽干、鼻干、眼干、皮肤干燥。阴虚火旺的症状主要表现在心、肝、肾三脏，主要表现为内热症状，如咽痛、潮热、盗汗等。早上嘴里有苦味，舌红白有苔。

阴虚火旺的治疗以滋阴泻火为主，也可通过食疗调理；但阴虚内热一般要根据症状出现的部位来治疗。建议去医院找医生治疗。

阴虚内热伤是什么意思？中医所谓的阴虚内热伤，其实是内分泌失调引起的，会导致月经不调、脾气暴躁、失眠等不适症状。

建议可以去医院检测6项腺体激素。如果表现出内分泌紊乱，可以口服中药或口服雌孕激素序贯疗法，保持心情愉快，和朋友聊天，分散注意力。