如何流产怀孕很简单。
怀孕怎么简单打掉？
如果女性发现自己怀孕了，不想要这个孩子，需要尽快堕胎。堕胎前，女性首先要确定受孕日期。末次月经当天到现在的天数就是医院确定的怀孕时间。如果女性怀孕不到一个月，建议选择药物流产的方法。药物流产是绝经49天以内的妊娠，年龄在34岁以下。口服药物可以阻止胚囊生长直至脱落。
怀孕一个月以内的女性可以选择药物流产的方法。药物流产是指通过口服尹喜(米非司酮片)和米索前列醇终止早孕。前者引起子宫蜕膜变性坏死，宫颈软化，后者引起子宫收缩，促使胚胎排出。怀孕49天内选择药物流产副作用较小，所以这个时期是药物流产的最佳时机。
一般怀孕49天以内且b超下能看到孕囊，可以选择药物流产。但是药物流产副作用大，容易导致流产不全，还需要清宫治疗，对子宫有伤害。因为药物流产对人体有害，一般建议女性咨询医生后再决定是否需要药物流产。
很多女性在发现怀孕后，并没有做好生下这个孩子的准备。这时，她们往往会选择堕胎。堕胎前，女性首先要确定受孕日期。末次月经当天到现在的天数就是医院确定的怀孕时间。虽然药物流产不需要手术，但药物往往会引起胃肠道反应，导致恶心呕吐等不适，药物流产的方法会产生剧烈的疼痛，难以忍受。药物流产有效率也不高，很多女性需要清宫两次。而且药物流产出血时间长，容易引起感染和不孕。
所以建议怀孕不到一个月的女性可以等到怀孕一个半月再做人工流产，因为这个时候孕囊大小合适，手术难度和身体损伤最小，术后恢复最快。
一般只有怀孕45天后才能做人工流产，因为在此之前，宝宝还没有着床或者太小不能做流产；而且怀孕时间太长，胎儿长大超出手术范围，需要住院引产一段时间。当然，具体情况需要先做b超检查，再咨询医生。
流产后如何护理？
1，喝牛奶
牛奶营养丰富。市面上有很多功能奶，比如高钙、AD钙、益生菌等。建议流产后喝纯牛奶或高钙牛奶。纯牛奶的营养价值最丰富，高钙牛奶适合女性的补钙需求。其他功能奶虽然营养高，但加工环节多，难免会增加添加剂或物质，可能会造成肠胃刺激。
每天喝两瓶(杯)牛奶，早晚各一次:早上吃一点早餐，然后喝牛奶。空腹喝牛奶不利于食物的消化吸收，牛奶的营养被浪费；晚上睡觉前喝可以促进睡眠。麻烦的话也可以每天喝一瓶(杯)牛奶。
2.饮料
平时可以泡茶，比如玫瑰花+红枣，红枣+枸杞，蜂蜜水。调养一个月内不要吃或喝含阿胶的食物。阿胶是一种滋补中药。流产后身体处于培养阶段，还比较虚弱。补它会造成身体负担过重。
第三步:喝汤
保证每天都能喝汤。做汤很容易，比如骨头汤，鸭汤，鸡汤，羊肉汤。把握好主料、调料、水的比例就可以了。最简单的调料:4~6颗红枣，15枸杞。主料用姜和酒腌制，水要比主料深5厘米。汤煮好后加盐，防止肉变成柴火。
骨头汤可以放山药，或者冬瓜，或者白萝卜，或者胡萝卜+玉米。
鸭汤可以用银杏和雪梨一起煮。
鸡汤可以和香菇(鲜香菇或干香菇)一起煮。
羊肉汤可以和白萝卜一起煮。
如果没时间煮汤，可以煮枸杞叶鸡蛋汤、土豆西红柿汤、鱼头汤(加豆腐更好)。
4、菜品合理。
菜品除了汤，还要注意营养的搭配，荤素搭配合理。对新鲜蔬菜没有特别的限制，如卷心菜、花椰菜、西兰花、西红柿、卷心菜、青椒等。，菠菜和竹笋除外。
在肉类、海鲜、家禽(鸡、鸭、鸽等)方面。)和红肉(猪肉、牛肉、羊肉等。).
多吃猪肝和鸡蛋。猪肝富含铁元素，猪肝的菜肴有枸杞猪肝汤或猪肝蒜苗。
菜不多，只能用三个。肠胃不好的女性，菜吃多了容易胀气，甚至拉肚子。晚餐的菜很多，要注意控制每道菜的量。
5.多吃水果
每天至少吃一种水果，最好不超过三种，保证新鲜度，选择营养价值高的水果，如橘子、橙子、猕猴桃、火龙果、哈密瓜、苹果、梨、大枣、葡萄、草莓等。一天一个苹果最好饭后吃。
6.不要碰冷水
不要碰冷水，这和感冒的时候吹是一样的。流产后身体虚弱，怕冷。这个时候如果长时间接触冷水，身体会越来越虚弱，越来越差。
7、不拿重物，干重活
搬运东西时，量力而行，不要干重活，注意休息。
8、贴暖宝宝
流产后第一周贴暖宝宝，相当于给子宫保温。流产后前三次和经期前三天也建议贴。