脚踝扭伤肿了用什么药？

如果脚踝扭伤肿胀，可以用一些非甾体抗炎药。扭伤24小时后，也可以选择贴一些药膏，如云南白药膏、活血止痛膏等。贴药膏能促进踝部血液循环，促进肿胀的吸收和消退。在日常生活中，一定要注意保护脚踝。脚踝一旦受伤肿胀，是很难受的，会影响我们的正常生活。那么，脚踝受伤会带来什么危害呢？让我们一起去了解对方。

一、踝关节损伤造成的危害

踝关节损伤是一种常见的运动损伤。如果治疗不及时、不彻底，以后还会反复扭伤、反复发作，不容易治愈。脚踝一旦受伤，也会影响我们正常的行走生活。脚踝受伤的直接危害可能是会引起关节运动障碍和局部肿痛，影响日常生活和工作。而且，你还会发现一个普遍现象。一旦发生踝关节损伤，不及时治疗，以后同一部位还会反复扭伤。所以脚踝一旦受伤，要及时治疗，否则会对以后的日常生活和工作造成很大影响。

二、生活中如何预防脚踝受伤？

为了防止踝关节损伤，我们应该加强踝关节的力量。我们可以练习一些提跟练习，增加踝关节的力量和本体感受器的反馈。在日常生活中，也一定要注意不要不小心扭伤或者摔倒，容易造成脚踝扭伤。运动的时候一定要先做一些准备活动，这样可以有效预防脚踝受伤。还有穿一些合适的鞋子，不要穿不合脚的鞋子。脚踝一旦受伤，要积极治疗，否则对以后的生活影响很大。以上是我提到的一些注意事项，希望能帮到你。