生日吃嘎鱼怎么样？

嘎鱼，别名黄颡鱼(Pelteobagrus fulvidraco)，每天生活在深水中，人工服务难以投喂，所以价值一直很高。

蛋白质:嘎鱼富含丰富多彩的蛋白质，平均每条嘎鱼所含蛋白质约为51.9克，可成为孕妈妈和已生育女性的食物选择。

糖:其次，嘎鱼含有丰富多彩的糖及其水分，可以为身体补充基本动能。其中所含的维生素b2、烟酸、视黄醇及其维生素成分是普通淡水鱼的两倍，还可以变成保健成分。

甲基纤维素:嘎鱼有一种微妙的味道，但它有丰富多彩的膳食纤维。不容易被消化吸收。男女老少皆宜，不易增加胃肠压力，但有利于胃肠身心健康。

营养元素:嘎鱼含有钙、铁、磷、镁、碘、钠等营养元素，种类有1000多种。被人体消化吸收更有利于增强免疫工作能力。

Gayu的功效:

嘎鱼性温味甘，含少量内毒素。所以在服用的时候，一定要从技术上解决，防止食物中毒。

1.维生素补充剂。嘎鱼含有丰富多彩的微量元素，可以提高体质，达到保健的目的。

2.治疗水肿。嘎鱼能补元气，治疗气血不足和娇弱的疾病，对疾病引起的浮肿、虚胖、肺炎有很强的治疗作用。

3.治疗疮。嘎鱼含毒少，但属于中草药。鱼解决后，可立即在鱼皮内填入蓖麻籽，然后用黄泥封住，立即放入炭火中，煮熟，去土，鱼骨立即晒干，磨成粉末，用采油植物调和，每日两次擦在伤口上，既促进血液循环，又有消肿的作用。

温馨提示:嘎鱼含小毒，不适合接受过放疗的患者食用。其次，气滞血瘀、有疥疮的人不能服用，否则会导致家里生病，长痘痘，很难去除。服用嘎鱼前，一定要配以黑豆和大蒜，有助于清除堵塞物，保证食用嘎鱼充分煮熟，避免生吃。