生姜对人体有好处。什么时候吃了会对身体有影响？

一般来说，早上吃姜对身体有好处，但是晚上吃姜会对身体有危害，而且秋天也不适合一年中吃太多姜。

中国有句古话。一年之内，秋季不吃生姜；一天晚上不吃姜。？这就告诉我们，一年之中，秋天要少吃姜，晚上也不要吃姜，否则容易上火。生姜味辛，性温，属五脏，对脾胃有益。可以驱风驱寒生姜，但是虽然生姜的好处很多，但是要注意食用的时间。

秋天天气干燥，姜辣。生姜吃多了，容易引起肺热，使秋燥更加明显。所以中医认为秋天要少吃生姜。

生姜含有姜酚和其他成分。适当吃一些生姜可以健脾暖胃帮助消化，而且生姜中所含的挥发油会使人体血液循环加快，吃后会使身体感到温暖。但在夜间，中医认为是阳气内敛，阴气盛行的时候。如果晚上姜吃多了，容易上火，上火。

所以我们吃姜的时候，要把握好这个原则。疾病方面，我们如果感染了风寒疾病可以吃，如果有热病就不能吃。对于体质来说，寒性体质可以吃，热性体质不宜多吃。

我们平时吃姜，通常是用来御寒，预防感冒的，但是要注意，如果有咽喉痛的症状，那么就不要吃姜，否则相当于火上浇油。

生活中要注意，便秘的人平时要少吃姜，因为便秘的人属于肠热，所以如果经常吃姜，情况会更严重。

我们平时都是把姜当调料吃，所以没关系。吃姜对身体有好处，但是要注意什么时间什么季节，不要吃太多。