减肥和祛痘哪个更难？

而成功祛痘往往是通过运动、饮食、作息、卫生习惯的改善。

这两者并不矛盾！

脂肪能减下来，痘痘自然就好了，皮肤会容光焕发，人也会充满活力和自信。

老话说，人活着就是一种精神！

动手吧！别问了。问问题是没有用的。

实践才是硬道理。

减肥真好。

减肥和祛痘本质上是一样的:坚持。

减肥没有一时的成功。最好的减肥方法就是闭上嘴，迈开腿，然后成为你的习惯，坚持下去。如果我每天都在想，什么时候能瘦下来？然后就算有一天瘦了，用不了多久又会胖起来。

所以做一个精致的人，认真生活，好好吃饭，坚持运动健身，你会收获一个又瘦又美的自己。

痘痘也是一样，会反复，但并不是所谓的痘根在起作用。如果长了很多痘痘，就去看医生，遵医嘱。注意卫生，勤洗手，勤换床单、被子、枕头。多喝水，尽量不吃甜食和零食(好的生活习惯都是这样，自然就不会胖了)。

观察自己，为什么总是长痘痘，找出原因，是熬夜还是辣椒引起的？反正熬夜对身体不好。我自己也觉得特别明显。我一吃辣椒就长痘，大便也不好。所以每个人的体质不同，排出毒素的方式也不同。然后选择适合自己的护肤品，坚持早晚护肤，建议早晚各洗一次氨基酸洗面奶。

好的生活方式会让一个人由内而外的美丽。坚持下去，你会看到更好的自己。

我把你的关注和每一个赞都当喜欢认真对待~

因人而异，祛痘更难！

你好，主题！我不觉得减肥和祛痘哪个更难。只要掌握正确的方法，其实并不难。

减肥，很多人会选择节食减肥，这当然很难！因为能坚持下来的人很少，不是有句话吗:吃饱了明天就减！吃不饱没力气减肥！这句话虽然看起来很搞笑，但却是真的！如果你选择了一种安全的饮食产品，你可以在不挨饿的情况下减肥。怎么会难呢？

痘痘，先搞清楚自己为什么长痘痘！1，身体问题，可以去医院检查。

2、清洁问题，比如毛孔堵塞，那就选对洗面奶。

3、缺水的问题，脸太缺水会长痘痘，那就补水就够了！

如果以上都不成立，那就考虑你的护肤品是否适合你。不，我们会改变的！

总之方法不对，努力白费！好了，题目不纠结了吧？

去除粉刺

因为只要努力，一定会瘦下来的。

但是痘痘不一定。

各有千秋！平分！

胖子养成——每个胖子心里都有一个减肥的梦想。

作者把珍珠藏在海里。欢迎阅读* * *第12节

减肥很简单，因为只要你愿意控制，至少可以瘦下来。祛痘需要调理体内秘密系统，保持皮肤清洁。这个很难。

你好，痘痘的治疗从医学角度来说应该是通过预防和治疗来预防，具体要看是什么原因引起的。

建议根据具体原因做具体调理:

首先要控制油脂的分泌，减少油腻辛辣食物的摄入，多吃水果蔬菜，多休息，不要有精神压力。另外要注意面部清洁，中药也可以调理。

看个人毅力。有些人嚷嚷着减肥却管不住嘴，迈不开腿。

相对于一般人来说，减肥还是比较难的，因为脂肪分解比较难。但是对于一些特别瘦的人来说，就不一样了。他们吃了不胖，有很难长胖的错觉。