用祛斑霜会有什么副作用吗？怎么测试？

无机重金属(包括砷)、化妆品稳定剂、有机溶剂、香料、抗生素和激素。

一般是隐形的，需要检测，所以尽量减少化妆品的使用，保持；良好的生活习惯，多利用生活中的小方法护肤祛斑:

黄瓜洗净，切成透明薄片。用洗面奶洗脸。

将黄瓜片均匀地涂在脸上。

黄瓜片快干的时候，就把它摘下来。

白醋祛斑:将白醋捣成白术，混合适量，密封浸泡一周。每天洗完脸，把脸上长斑的地方揉一揉，10~20分钟后洗干净，再涂上密肌霜。时间长了，雀斑可以逐渐消除，退下去。

白醋可以减少皱纹:晚上洗完脸后，取1勺醋和3勺水，用棉球浸湿，轻轻擦在脸上的皱纹上，再用手指和肚子轻轻按摩，然后洗净。这种方法有助于消除脸上的细纹。

材料:银鱼4条，胡萝卜1根，红薯1个，白菜半棵，香根菜1根，蘑菇6个，鸡蛋1个，面粉6个。

调料:1茶匙糖，半茶匙盐，半茶匙胡椒粉。

工作方法

1.胡萝卜切丝，白菜切丝，香菇切片，香根草切碎，红薯切丝，泡水备用。

2.取一个容器，先加入鸡蛋、面粉和少许水搅拌均匀至无颗粒，再加入红薯丝、香菇丝、香根肉碎、白菜丝、胡萝卜丝、银鱼丝，自下而上搅拌均匀，再加入盐、胡椒粉、糖调味制成蔬菜面备用。

3.取一个平底锅，倒入拌好的蔬菜面，转小火用半熟的方式煎至熟，两面金黄。

厨师提醒:

*如果面条不够，可以在油炸过程中加点面条。

*搅拌面粉时，1个鸡蛋大约是1碗面粉。

*面团需要搅拌至微硬，然后加水使其打开，这样可以使口感更有弹性。

去超市买东西，看到货架上有粗粮面粉，成分相当足，荞麦、燕麦、薏米、黑豆、黄豆等等。我喜欢尝试，也打算尝试做馒头或者包子~适量吃点粗粮，营养健康！？成品。外观被忽略，颜色偶然喜欢，加上青菜馅，还挺好吃的~

材料

粗粮(粗粮)面粉300g，酵母4g，水适量，青菜馅。

工作方法

1，粗粮面粉和温酵母水混合，揉成湿面粉，放在温暖的地方发酵。

2.发酵后，分成几份小面团。

3.一个面团包在绿色蔬菜馅里。

4.在锅里蒸。