脾胃调理吃什么药？

脾胃不好吃。什么是最好的调理？

中医认为，脾是分散废气、分解食物营养的胃，然后被肠道吸收。脾胃虚弱一般是指人体内的废气不能很好的排出体外，食物营养不能很好的分解吸收，所以平时要注意调理和保暖。吃太多中药不好，还容易伤到其他器官。当然要少吃* *类食物，最好不要吃卤类食物。每天可以吃几个红枣。脾胃虚弱一般是因为寒邪在脾胃，湿气重。脾胃属中土，喜燥喜湿，喜温喜寒。平时多吃易消化的食物，如粥、粥等，少吃生冷食物，如西瓜、冬瓜、萝卜、柚子、橘子、凉茶、冷饮等。可以吃大枣、山药、茯苓饼，有健脾的作用。请收养他们。

脾胃不好的人应该吃什么？

最滋补的是面条。

米饭含酸多，少吃米饭。煮粥的话，少放点苏打，对胃有好处。

小米粥是馒头(不是馒头)，可以养胃。少吃油腻，少喝牛奶，因为感冒对胃不好，要少吃多餐。

花生最好生吃。饭前吃4到6粒。吃太多会伤胃。#请注意你的胃:1。从你的日常做起。一日三餐至少要定时定量。最好给自己定一个时间表，然后严格遵守。

同时也会对睡眠时间产生影响，因为有些晚睡晚起的人早餐和午餐都是一起吃的，这个习惯一定要改。并不是晚上吃夜宵就能弥补的，因为人的生物钟虽然可以来回移动，但始终是在一定的范围内，不可能有太大的差别。不信的话可以去查一下关于人体生物钟的资料。

2、一般来说，胃的消化功能不好的人，症状就是吃一点就会饱，吃多一点就会胃胀，特别是如果晚上吃多了，还会因为胃滞胀而影响睡眠。硬的、纤维状的东西很难消化。

所以建议少吃多餐。如果不是吃饭时间，可以补充一些食物，但不宜过多。一定要记住，这不是晚餐，晚餐要照常吃。食物以软而松为主，一些坚韧爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。

最好饭前喝汤，饭后喝也会增加消化困难。睡前两三个小时最好不要吃东西，否则容易影响睡眠。如果觉得空，可以多喝水。

3、有胃病的人要戒掉烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料(汽水)、酸辣食物，这些对胃的伤害最大。胃的脾喜燥恶寒，所以冷饮冰淇淋也一定要戒，食物要趁热，这对大家都是考验，尤其是炎热的夏天。

有两种饮料你应该多喝，一种是牛奶，另一种是热水。牛奶可以形成胃的保护膜。最好是每天早上起床后喝一杯牛奶，吃点东西。

多喝水，尤其是热水，因为大多数情况下人们会把缺水误认为饥饿。4.豆浆虽然好，但是凉，不能代替牛奶。

5、馒头可以养胃，不妨作为主食试试。6.其他蔬菜水果是人体不可缺少的，要充足。

但是吃之前最好煮软一点，这样胃会舒服一点。蔬菜和果皮中纤维多，可以适量食用，但不能太多，不容易消化，所以瓜果相对可以多吃一些。

7.有胃病的人不宜饭后运动。最好休息一下，等胃里的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢慢走也有利于消化。总之不适合饭后工作。8、非急性病例，不提倡吃药，因为长期吃药有副作用，而且胃病是慢性病，短时间内是不可能治愈的。

必要时提倡看中医，对养胃特别有效。9.木瓜适合胃的脾，可以作为养胃的食物，但是对于胃酸多的人，不要用太多。

而且一定要记住，胃喜燥恶寒。除了冰冷的东西，其他生冷食物如绿豆沙等也不宜过多食用。10，还是那句话，胃病是慢性病，不是短时间能治好的。

治本还是要靠“养”，只有从生活习惯的改善上才能获得。我们都需要一个好胃，改变这些习惯很有必要。

如果有胃病，要注意以下11原则:1。少吃油炸食品:因为这类食物不易消化，会增加消化道负担，多吃会引起消化不良，血脂升高，对身体不好。2.少吃腌制食物:这些食物含盐量多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。

3.少吃寒性食物* * *食物:寒性强* *的食物对消化道黏膜有强烈的* *作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.饮食规律:研究表明，饮食规律，定时定量，可以形成条件反射，有助于消化腺的分泌和消化。

5.定时定量:每餐要吃得适度，一日三餐定时。在规定的时间，不管饿不饿都要主动吃饭，避免太饿或太饱。6.适宜温度:饮食的温度要“不冷不热”。

7.细嚼慢咽:减轻肠胃负担。食物充分咀嚼的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水时机:最佳饮水时间为早上空腹前1小时，每餐。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。9.注意防寒:胃受凉后，胃的功能会受损，所以要注意胃的保暖，不要着凉。

10.忌* * *:不要吸烟，因为吸烟使胃内血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃黏膜的抵抗力，诱发胃病。应该少喝酒，少吃辣椒、辣椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用。保持胃液中维生素C的正常含量，可以有效地发挥胃的作用，保护胃，增强其抗病能力。所以要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

以下是食疗药方1，木瓜鲳鱼汤食材:木瓜1，鲳鱼100g。制法:木瓜去皮切块，鲳鱼尾在炒锅里炒一会，加入少许木瓜和姜片，加适量水，煮约1小时。

功能:滋补，促进消化。对消化不良、腹胀有辅助作用。

食物功效:木瓜中的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡有疗效。木瓜脂肪酶能将脂肪分解成脂肪酸，有利于食物中脂肪的消化和吸收。

木瓜蛋白酶还能促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。桂鱼味甘，性温。

具有温胃和中、消食化滞的作用。2.参芪猴头菇炖鸡配料:猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉适量。

方法:猴头菇洗净，去蒂，膨大。

如何调理女性的脾胃

经常吃* * *和冷食会导致脾虚，思考会伤脾。脾虚可以从饮食上调理，多吃一些健脾开胃的食谱，如粳米、罐头、锅巴、薏米、熟莲藕、板栗、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、五花肉、桂鱼等。

还有油腻易阻碍脾气运化功能的食物，如鸭肉、猪肉、甲鱼等。，而破气生热的葱、蒜、葱也要少吃。如果食物可以调养，也可以喝德福胃茶，一天两包，改善嗳气症状。脾虚多是由于体质虚弱，长期食用脂肪和甜食，导致湿邪久盛，湿困脾中，导致脾虚。

你的情况大多属于后者。脾胃湿，郁久化热。治疗上要清热利湿，多注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果等清淡食物，适当运动，消耗多余的热量和脂肪。