已经十多天了，奶还没催出来怎么办？

我是剖腹产，可能出奶慢，刀口疼，没耐心喂。前几天一直喝的奶粉没奶就哭着不吃了，就不喂了，所以有奶就不肯认，胸涨的厉害。说实话，真的没必要，因为是生理性增奶，宝宝只是用吸奶器吸出来的，而不是吸出来的。

女宝宝可能饭量小，吃的少，我奶多。有时候我喝不完所有的牛奶。每天都要吸出几百毫升。如果我晚上不吸两个小时，就上不去。那段时间足以崩溃。如果宝宝晚上不醒，我就得起床吃奶。

过完月回娘家，奶还是很多。整整一个月不敢吃什么大油水，怕堵奶。四十天回来，突然觉得奶不够吃了，也没加奶，也没有排奶队。宝宝饿了，一直哭，不喝奶粉。我忍不住把它挂在身上喂它。我开始喝各种汤，如曹彤，王留星，丝瓜汤和猪脚汤，直到我呕吐。这对我一点用也没有。去医院做了母乳喂养，汗蒸，电疗，花了不少钱，但是没见什么效果。后来从淘宝上看到有人卖奶药，买了三包，说没效果，退一半钱。我想了想就买了。我买了，喝了一整天。晚上有点拉肚子，没当回事。第二天早上起来觉得恶心想吐。吃完饭开始拉肚子呕吐，下楼去诊所输液。所以，我劝你不要急着去看医生。看了我买的药，费用才几块钱。这是非常便宜的中药。就算不行，他还是会赚你一半的钱。这可能是一种营销手段，我再也不敢在淘宝买东西了。

我以为牛奶一直是这样的，就不去管了，不喝汤了，每天多喝水就是了。后来在红宝书上看到一个宝妈说她晚上起来用吸奶器吸。宝宝吃完后，吸进空气10到20分钟。我是死马当活马医。我想过尝试一下。吸了两个晚上，第三天，奶明显多了，排奶队的也不少。一个多月没养奶了，其实早上还是涨奶的。我激动得热泪盈眶。这并不容易。

不喝汤的马宝可以试试这个方法。我的效果非常明显。还有就是要让宝宝多吃点，尽量晚上起来吃一次。越不吃奶，吃的就越少。

最后祝各位宝妈追奶成功。