降低眼内压的中药或食品

蜂蜜是治疗青光眼的最佳饮食。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫克。

l、能缓解症状；持续高眼压的慢性青光眼可以用50%的蜂蜜或甘油治疗。

每次口服50升，每日两次。蜂蜜和甘油是高渗剂，服用后可使血液渗透压升高。

增加有利于眼内房水的吸收，从而降低眼压。

2.低浓度葡萄酒

如果啤酒有降血压的作用，每天服用适量，一日三次。但要避免暴饮暴食，避免酗酒。

高度酒精，因为酒精中毒会损伤视神经。

3.对水友好的食物

多吃冬瓜、黄花菜等利水食物，可辅以中西医常用的利尿药。

用肉眼治疗。

4.保湿食品

青光眼患者常出现便秘症状，可引起自毒作用，增加眼内房水分泌。

由于添加，眼内压增加。多服用蜂蜜、芝麻油、植物油等植物油，改善肠道疲劳的滋润。

滑，还要多吃香蕉、萝卜、梨、橘子、西红柿等富含纤维素的水果。

蔬菜和粗粮等。，帮助缓解便秘。

注意用眼卫生，保持心情愉快，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素是长期不良精神刺激、脾气暴躁、抑郁、焦虑、惊恐。

生活、饮食起居规律，劳逸结合，适度体育锻炼，不参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养，禁酒、浓茶、咖啡，适当控制饮水量，每天不超过1，000-1，200 ml，一次性饮水不超过400ml。

建议马上去医院。这种疾病是高度致盲的，会累及双眼。

青光眼的种类很多，要对症下药。

一次饮水量不宜超过500毫升。咖啡和浓茶容易引起眼压升高，应禁忌。酒精对视网膜有害，尽量不喝或少喝，多吃水果蔬菜，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通畅；同时，保持充足的睡眠，做轻运动，如散步、做健身操、打太极拳等。营养视神经可以补充维生素B6、B12、C等。可以买复合维生素片，比如善存。

眼压过高容易造成视神经的损伤，也就是所谓的青光眼。所以最好尽快找眼科医生做详细检查。治疗包括眼药水，口服药物，激光治疗，如虹膜或手术。眼压，顾名思义，是指眼球内的压力。如果把眼球比作一个气球，气球必须充入适量的气体以保持其形状。如果气体太多，气球就有爆炸的危险。如果气体太少，气球就会瘪掉。眼球也会。为了保持我们眼球的饱满和弹性，我们必须保持眼球内适当的压力。眼压与眼球囊(主要是巩膜)的韧性和眼球内容物有关。如果眼球囊维持在一定水平(大部分眼球都是这样)，眼压会受到眼球内容物(主要是房水和玻璃体)的影响。正常眼球依靠它来维持眼球内容物的产生和排出之间的平衡。以维持一定的眼压。房水的产生和排出对眼压的影响最大。房水是眼球前后房内无色透明的液体，由后房睫状体表皮细胞分泌，经瞳孔进入前房，再经小梁网流向巩膜静脉窦和巩膜上静脉丛。这是房水的主要排出途径，其余由其他途径排出。

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