薄荷叶有什么作用？

薄荷是一种唇形植物，在中药中被用作发汗退热剂。中老年人吃点薄荷粥，可以清心，祛风散热，刺激食欲，帮助消化。夏天在家给自己做一份薄荷的“冷汤”，可以解渴消暑。试试看。薄荷汤:将薄荷叶洗净，切碎，用开水焯一下，加少许盐和香油，有提神、解毒、降火的作用。薄荷凉茶:将新鲜薄荷洗净，沸水冲泡，加入适量白糖，自然冷却，每日3-5杯。自然清凉解暑，全身舒适，精力倍增。薄荷粥:15g薄荷熬汤，加粳米60g煮粥。粥做好后，加入适量冰糖，然后煮沸，早晚餐均可温服。薄荷冰:将4碗清水煮沸至沸腾，加入薄荷煮5分钟。将薄荷水放入冰块中，制成冰块。当你喉咙痛或口干的时候，拿冰块放在嘴里咀嚼。夏天气温高，人们经常出入有空调的地方，很容易感冒。要预防和治疗感冒，还要缓解咽喉痛，促进生津，最好吃薄荷冰。薄荷茶:用薄荷泡茶。和普通茶叶一样，泡法可以利用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮祛风清热，茶有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷酒:准备薄荷油10g，米酒50ml，黄酒0.05l。将薄荷油与米酒、黄酒混合，早晚空腹饮用。具有清热解毒、健胃清咽的功效。金银薄荷茶:用开水冲泡薄荷、金银花，盖闷5分钟，加入蜂蜜。应用:痱子提醒:薄荷性凉，不宜久服。抗疲劳饮料:黄瓜和大豆的新鲜组合需要5分钟。食材(四人份):黄瓜一根，1/2升豆浆，薄荷糖三粒。编制方法:1。剥黄瓜。把它放进切碎机里碾碎。2.加入豆浆，选择好的薄荷叶。搅拌。3.即使你吃了它。食疗方法薄荷具有药用和食用双重功能。主要食用部分是茎和叶，也可以榨汁食用。在食用上，薄荷可用作调味剂、香料、酒和茶。薄荷粥新鲜薄荷30g或干薄荷15g加清水1l，中火煎至0.5l左右，冷却后取出薄荷留汁。用150g梗米煮粥。粥好了，加入薄荷汤和少许冰糖，煮开。功效:清新爽口，疏风散热，开胃助消化。薄荷豆腐2块，鲜薄荷50克，鲜葱3根，加2碗水煎至水减半，即趁热吃。功效:可治疗感冒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。薄荷鸡胸肉丝150g，切成细丝，加入蛋清、淀粉、盐拌匀备用。150克薄荷梗洗净并切成相同的部分。锅中油加热至五成热，将拌好的鸡丝倒入油中。另起锅，放入底油，放入葱姜末，放入料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精，撒上花椒油。功效:消火解暑。取糯米500g，绿豆500g，薄荷15g，糖25g，桂花少许。将绿豆煮至熟透，再加入糖、桂花、薄荷叶碎做成馅备用。把糯米炖好，放在盒子里晾凉，然后用糯米裹住豆瓣酱，用木槌碾碎。功效:清凉，祛风散热，清咽利喉。