荷叶冬瓜减肥茶有什么功效?荷叶冬瓜减肥茶适合哪些人喝?

荷叶冬瓜减肥茶不仅能减肥,还是一种清凉饮料,而且有消暑止渴、清热化痰的功效。下面详细介绍一下荷叶冬瓜减肥茶的具体功效和适合人群。

冬瓜

冬瓜微寒,味甘。具有解暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒的功效。冬瓜含大量钾盐,其中蛋白质0.4g,碳水化合物2g,粗纤维0.4g,钙19mg,磷12mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.01mg,维生素0.01mg,维生素0.02mg,c6544。冬瓜富含维生素c。

冬瓜清淡爽口,有独特的香味。是夏秋季人们理想的蔬菜饮食。经常吃冬瓜不仅可以消暑解渴,清热化痰,利尿消肿,还可以减肥,尤其是对于肥胖的人来说,经常吃冬瓜可以使人变瘦变健康,冬瓜确实是一种廉价的食物。

荷叶

荷叶是一种药食两用的食物。荷叶中丰富的黄酮类物质是大部分氧自由基的清除剂,能提高SOD(超氧化物歧化酶)的活性,减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)和0x-LDL(氧化型低密度脂蛋白)的生成。能增加冠脉流量,对实验性心肌梗死有拮抗作用。对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病和高血压有明显效果。在降低舒张压、防治心律失常和心血管疾病等方面也有重要作用。因此,荷叶黄酮是一种极具开发价值的物质,可作为心血管疾病的治疗原料,也可广泛应用于功能性食品、保健食品和饮料中。此外,荷叶中的另一种活性物质生物碱具有明显的生理活性,具有明显的降血脂和抗病毒作用。

功效

冬瓜不仅清热解毒,还有很好的减肥美容功效。西瓜皮有明显的利尿作用。用水煮它可以帮助消除水肿,防止皮肤色素沉着,美容养颜。冬瓜籽的主要作用是排脓,对治疗肺脓肿、咳嗽流脓、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的效果。

《本草纲目》中说:冬瓜“因寒清热,益脾,利便,消肿,止渴,清热解毒,消肿止痛”。冬瓜全入药,其皮、肉、仁均可入药。因为冬瓜含低钠高钾,多吃冬瓜对高血压、肾病、水肿病有治疗作用;冬瓜可以防治矽肺;冬瓜对产妇有催乳作用。但是肾虚的人还是尽量少吃瓜。

中医认为,荷叶味苦性平,归肝、脾、胃、心经。具有清暑利湿、生发清阳、凉血止血的功效。中医现代研究结果表明,荷叶具有降血脂的作用。降胆固醇总有效率达965,438±0.3%,其中显效率为37.8%。据报道,荷叶中的生物碱具有降血脂的作用,临床上常用于治疗肥胖症。

为了大众

适合人群:男女皆宜。

1.长期坐办公室的女性:因为长时间坐着不运动,肚子变得很大,严重影响全身的美观。也想拥有迷人身材的女性。

2.将军的肚子:在过去,大肚子的男人被认为是权力和财富的象征。然而,如今的“将军肚”早已成为一种不健康的象征。“将军肚”不仅影响形象,还对健康构成相当大的威胁。以及想要标准体重的男性。

3.青春期肥胖:青春期肥胖有损体形和外貌,还会影响年轻女性的健康。为了身材和健康的年轻女性。

4.产后发胖的女性:每个孕妇在怀孕期间都不停地拼命进食,产生额外的能量,形成产后发胖的女性。想回到生孩子前的完美身材。

5.中年胖人:中年后的女性偏爱甜食,中年时摄入过多热量而变胖,想要回到年轻时的诱人身材。

6.营养过剩:经常吃高热量食物导致肥胖,想拥有完美正常体重的人。

7.热爱时尚的女性:她们不仅品味时尚,对材质的要求也很高。几乎所有爱时尚爱美的女性都有着令人羡慕的娇躯,都想塑造出身材外凸内翘的时尚辣妹。

8.偏胖:偏胖就是所谓的美中不足,其中大脸、独角兽臂、水桶腰、大象腿真的很讨厌。想消除这些的爱美人士。