珍珠粉和灵芝粉混合后擦脸好吗？

灵芝是中国古代药典中列为上品的名贵中药。灵芝是一种珍贵的中药，用于补气、强身、扶正、祛邪。现代医学研究表明，灵芝在美容养颜中具有显著的改善睡眠质量、调节免疫、抗肿瘤、抗皮肤衰老的作用。

一般开水是第一位，泡高度酒是第二位，泡茶是第三位。

破壁灵芝粉如果敷在脸上，效果非常有限，皮肤的吸收能力比人体肠道差很多。

所以远不如用灵芝粉煮水喝美容养颜有效。

灵芝的药用成分有灵芝多糖、灵芝三萜灵芝酸等。这些物质被肽聚糖组成的细胞壁包裹，需要用温火煮沸才能破坏细胞壁，释放出有效成分。

灵芝可分为野生灵芝和栽培灵芝。野生灵芝功效高，当然烧水时间越长。

以野生灵芝为例。我一般需要把水烧开3-4个小时，才能把药材熬出来。水烧开后，一点也不苦，而且有很浓的香味。如果熬煮时间短到15分钟，味道会比较苦，会有大量灵芝细胞没有破坏细胞壁，不被肠道消化，不仅浪费药效，还会导致肠道堆积，排便困难。