怎么给宝宝做牛尾骨头汤?
1.大豆牛尾汤:
原料:牛尾、黄豆、葱、姜、香菜、黄豆、大料、红枣、山药片、草果。
练习:
1.将山药片浸泡在水中。
2.红枣提前用温水泡过。
3.将洋葱切好,姜切片,欧芹切碎。
4、牛尾冷水锅焯血沫,捞出用温水冲洗干净。
5.加入葱、姜、大料和草果。
6.将火烧开,撇去浮沫。加入料酒。
7.关小火炖90分钟,然后倒入黄豆。
8.再炖30分钟,然后加入红枣。
9.最后,加盐调味
10,撒上香菜粉即可食用。
2.砂锅牛尾汤
练习:
1.牛尾洗净,用刀插入关节间的软骨处切断,刮去外膜,泡在水里放血,然后取出焯一下。将洋葱和杵切成丁。
2.砂锅加足量水,放入葱、蒜瓣、牛尾,大火烧开,撇去浮粉,小火炖2小时。
3.待牛尾炖至汤汁粘稠时,放入葱和红杵,加盐炖10分钟即可食用。累了也可以把上面的油沫去掉。